Fitcoach Wilma Tijsseling

Vind je het leuk om in groepsverband te werken aan je lichaam en conditie? Volg dan één of meer van mijn groepslessen (functional training, wandelbootcamp en/of POWERbootcamp).

Door middel van personal training kan ik je helpen om je fysieke of sportieve doel te bereiken. Denk aan het verbeteren van je algehele conditie en fitheid, afvallen en strakker worden, hardlopen, maar bijvoorbeeld ook specifieke kracht ter ondersteuning van je eigen sport (bv. sprongkracht, snelheid, krachtuithoudingsvermogen) en/of het maken van trainingsschema’s.

Verder geef ik ook voedingsadvies, het omgaan met blessures en herstel en gasttrainingenvoor teams of groepen.